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Irgendwie funzt das mit dem Schreiben und Gewicht zusammen immer noch nicht bei mir...
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93.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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2076 kcal
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脂質: 86.77g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 213.81g.
朝食: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Aprikosen, Gemischte Nüsse. 昼食: Salami, Schinken Leicht, Dinkelvollkornbrot, Weihenstephan Butter. 夕食: Mischgemüse, Pommes Frites, Souvlaki, Rinderleber, Gyros. 軽食/その他: Latte Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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