2019年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1585 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 209.48g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. 軽食/その他: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Nektarin 100g, Banan 125g, Nektarin 100g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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