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Avec un peu de patience, les efforts paye....
Exelente journée à vous tous 💋💋
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73 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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1002 kcal
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脂質: 17.92g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 163.46g.
朝食: Lidl Fraises Congelées, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé , Mélange de Fruits Secs. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Auchan Lieu Noir, Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Pain Blanc, Melon, Légumes Crus, Carottes. 軽食/その他: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Melon. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Bravo, pour ton parcours, tu arrives au bout 👏🏾🤩
2019年 08月 14日 投稿者: chocodouce
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Merci beaucoup pour tes encouragements chocodouce,e suis presque arriver au premier palier j'aimerais encore perdre 8k et ça serais parfait au plaisir de te lire à bientot
2019年 08月 14日 投稿者: marinamaevaoceane
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Ah ça ils sont plus rapide à s’installer qu’à partir ces saligots de kilos 😂
2019年 08月 14日 投稿者: Cacao2-75
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