Weight unknown. 3 days no whoosh and I'm cranky. Have a healthy day.🙋
87.5 kg これまでの減量分: 16.8 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1708 kcal 脂質: 57.62g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 219.06g.   朝食: Coffee with Skim Milk, Al Fresco Chicken Bacon, Egg White , Kerrygold Pure Irish Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off. 昼食: Honeycrisp Apples, Coffee with Skim Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Al Fresco Chicken Bacon, Egg White , Simply Nature Knock Your Sprouts off. 夕食: Simply Light Lemonade, Sprouts Farmers Market Organic Popcorn Himalayan Pink Salt & Coconut Oil, Sargento Muenster Cheese, Butterball Turkey Burger Patties. 軽食/その他: Goetze's Original Caramel Creams, Honeycrisp Apples, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Wal-Mart Mini Eclair. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
How much are you butning at the gym? You may need burn more or decrease your calories a little. 
2019年 08月 13日 投稿者: AboutMyTribe
I'm cranky, too. We should get together! 
2019年 08月 13日 投稿者: Debbie Cousins
👈 cranky #3. Let's have a cranky party! 🎉 
2019年 08月 13日 投稿者: znastar1
#4 here- I'll bring the chips.  
2019年 08月 13日 投稿者: davidsprincess
I burn between 300 to 600 a session. I refuse to pay the price for my IBS meds so cranky I am😈😁☹️ 
2019年 08月 13日 投稿者: Alnona

     
 

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