2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1351 kcal
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脂質: 7.24g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 182.10g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Nektarin 100g, Banan 125g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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