2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 34.0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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2794 kcal
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脂質: 182.32g | たんぱく質: 89.55g | 炭水化物: 216.43g.
朝食: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Watermelon. 昼食: Smucker's Strawberry Jam, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Land O'Lakes Salted Butter, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, White Bread. 夕食: Cracker Barrel Old Country Store Lima Beans, Pure Heart Seedless Watermelon, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES. 軽食/その他: Ritz Crackers - Fresh Stack, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Butter (Salted), Pop Secret Butter Popcorn, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Almond, Egg, Pecans, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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 コメント
Holding you in my heart.💚💛💜
2019年 08月 13日 投稿者: shirfleur 1
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