2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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296 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 31.16g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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