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Man, weight loss is hard to come by in the new year. Will keep plugging away. Blood sugar 100.
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121.6 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 18日:
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1672 kcal
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脂質: 50.85g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 昼食: Venti Americano, Chef Salad. 夕食: Light & Fit Greek Yogurt, Orange, Crock Pot Turkey Chili. 軽食/その他: Grapes, Island Vanilla Cereal, Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Oyster Crackers, Rum, Apples . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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