2019年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
|
885 kcal
|
脂質: 40.95g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 92.51g.
朝食: 계란후라이, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 방울 토마토. 昼食: 상추, 양파, 탕수육. 夕食: 소와나무 피자치즈, Nutiva 치아씨드, 방울 토마토, 찐단호박. もっと...
|
体重に変化ありません
|