2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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546 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 32.87g | 炭水化物: 59.16g.
朝食: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Café, Philadelphia Philadelphia sin Lactosa, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. 昼食: Arándanos, Hacendado Gelatina + Proteínas. 軽食/その他: Fontaneda Mini Digestive, Royal Gelatina Antiox Fresa, Agua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Agua, Pompadour Quema-Grasa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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