2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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296 kcal
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脂質: 7.98g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 31.16g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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