2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1303 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 96.85g | 炭水化物: 106.10g.
朝食: Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Bio Village Fromage Frais Nature, Picard Colombo de Poissons, Riz et Lentilles Corail. 夕食: Picard Pain Complet, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde . 軽食/その他: Amandes, Oeuf, Picard Pain Complet. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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