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première objectif bientôt atteint 😄
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60.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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1465 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Activia Yaourt Muesli. 昼食: Alter Eco Chocolat 80% République Dominicaine, Andros Compote, Carrefour Sauce Caesar, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Cora Betteraves Rouges Assaisonnées , Carrefour Taboulet au Poulet Roti, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne, Monoprix Cœur de Laitue, Tradilège Roti de Boeuf Cuit. 夕食: Carrefour Profitéroles au Chocolat, Cora Emmental Râpé, Fischer Bière Dorelei, Barilla Aaaa Pâtes Cuites , Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Madrange Jambon sans Couenne. 軽食/その他: Poire (Cuit ou en Conserve). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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