2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1456 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 161.21g.
昼食: Cuisse de Poulet, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Petit Navire Thon au Naturel, Pain. 夕食: Blanc de Poulet, Avocat, Riz Blanc, Tomates, Nectarines, Tassimo Chai Latte . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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