2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1662 kcal
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脂質: 120.09g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 77.83g.
朝食: 혼합 샐러드 채소, 교촌치킨 허니순살, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 방울 토마토. 昼食: 양파, 치커리, 이마트 오븐 삼겹 바베큐. 夕食: 써니브레드 흑임자 떠먹는 케이크, 제로베이커리 부러우니, 소와나무 피자치즈, 찐단호박, 양상추, 토마토. もっと...
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体重に変化ありません
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