2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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1099 kcal
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脂質: 30.16g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 155.61g.
朝食: きゅうり, 生卵, クラフト モッツァレラチーズ. 昼食: 武蔵製菓 草餅, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 紀文 豆乳プリン, ご飯, スイカ. 軽食/その他: セブンイレブン 小豆最中, キッコーマン おいしい無調整豆乳. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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