2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
|
1261 kcal
|
脂質: 81.49g | たんぱく質: 44.58g | 炭水化物: 81.69g.
朝食: Pecan Usw Rossmann, Alnatura Sojadrink Calcium , Alpro Skyr Style Ungesüßt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Mandeln, Ja! Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Kürbiskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|