2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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770 kcal
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脂質: 22.62g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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