2013年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 17日:
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1925 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 120.77g | 炭水化物: 230.99g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. 昼食: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Tomat 90g, Philadelphia light, Havre. 夕食: tomat 100g, Havre, O'Boy original, milk Q lett 1% fett. 軽食/その他: Emco Mysli Strawberry bar, riskaker, Tunafisk i vann Eldorado, orange, Emco Musli bar Chocolate, Gulrot 106g, Gulrot 80g. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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