2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
|
1555 kcal
|
脂質: 48.73g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 228.70g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 125g. 軽食/その他: Banan 125g, Pære Conference 175g, Nektarin 100g. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|