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28.3 27.6
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58.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1942 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 89.29g | 炭水化物: 257.17g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Altromercato Cacao El Ceibo, Cannella, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . 昼食: Dodoni Feta Light, Insalata di polipo, Zucchine, Insalata Mista Verde, Acquafarina Piadina Biologica . 夕食: Uovo, Mulino Bianco Granetti, Succo di Limone, Conad Melanzane Grigliate, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde. 軽食/その他: Conad Melanzane Grigliate, Pesca Noce, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco, Vital Nature Bevanda di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Crostata, Caffè Macchiato. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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