2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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413 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 20.35g.
朝食: Сыр, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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