2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
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1035 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 89.34g.
朝食: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 木綿とうふ. 昼食: クラフト モッツァレラチーズ. 夕食: DNS プロテイン ホエイ100. 軽食/その他: 味の素 アミノバイタル パーフェクトエネルギー, KIRIN FIRE 挽きたて微糖, 森永製菓 ラムネ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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