2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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586 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 5.68g | 炭水化物: 93.04g.
朝食: Tratenfu Leche de Almendras. 昼食: Chupetin, Stani Palitos de la Selva, Banana. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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