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😃🎉
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102.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1976 kcal
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脂質: 116.35g | たんぱく質: 134.39g | 炭水化物: 94.73g.
朝食: Salatgurke, Kerrygold Cheddar, Cocktailtomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Kefir, Eisbergsalat, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Wiener Würstchen. 昼食: Exquisa Fitline Protein Vanille. 夕食: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knoblauch, Balsamico, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. 軽食/その他: Kerrygold Cheddar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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