2019年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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334 kcal
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脂質: 8.40g | たんぱく質: 5.85g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Café com Açúcar, Bolo de Milho, Tapioca de Queijo, Banana Prata. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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