2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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794 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 110.88g.
朝食: Egg White . 昼食: Tuna Sushi. 軽食/その他: McVitie's Digestive Thins Dark Chocolate, Nature Valley Crunchy Peanut Butter, Woolworths Select Blueberry Muffins, McCain Scallop Potato Cakes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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