2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1422 kcal
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脂質: 58.06g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: サクラ印 レンゲのハチミツ, 生卵, 牛乳, リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り. 昼食: リョーユーパン しっとりとしたフレーキ（バター風味）, キッコーマン 本つゆ, セブンイレブン 絹とうふ. 夕食: ポン酢, 大阪王将 大阪王将 羽根つきチーズGYOZA. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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