2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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2978 kcal
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脂質: 99.85g | たんぱく質: 221.50g | 炭水化物: 325.67g.
朝食: Pastèque, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Pomme, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. 夕食: Kiwi, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Alesto Noix de Cajou, Pastèque, Salade Verte, Sarrasin, Ovive Pavé de Truite Bio. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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