2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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396 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 21.35g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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