2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1586 kcal
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脂質: 68.26g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 174.18g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: トンカツ定食. 軽食/その他: セブンイレブン いちご練乳氷, ビーレジェンド プロテイン, 明治 チョコレート効果CACAO86%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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