2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1469 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 216.23g.
朝食: 단석가 찰보리빵, 수박, 꼬치어묵. 昼食: 떡볶이떡, 김밥, 보리떡, 찐옥수수. 夕食: 어묵, 해물파전, 국순당 옛날 막걸리. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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