2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1837 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 251.60g.
朝食: LU Granola Noix de Coco. 昼食: Poires, Picard Poulet Sauce Gingembre , Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Pâtes au Blé Complet. 夕食: Cookie aux Pépites de Chocolat, Framboises, Vinaigrette, Bubble Tea, Salade Verte, Maïs, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Mathilde tu fais quelle taille? Je suis curieuse de savoir car on a a peu près le même point de départ et le même objectif, et on aime manger les mêmes trucs ^_^
2019年 08月 6日 投稿者: xPanpanx
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Je fais 1,65 et toi? J’ai pris 4kg pendant mon semestre aux États-Unis , et depuis trop dur de reperdre, surtout gourmande comme je suis haha.
2019年 08月 6日 投稿者: mathiilde_
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1,65 aussi :)! Ah les séjours aux USA, ça a l'air fatal. De mon côté j'avais fait un bon yoyo suite à une rupture amoureuse et jamais vraiment réussi à redescendre depuis, quand on aime profiter hein...
2019年 08月 6日 投稿者: xPanpanx
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Ahh trop drôle on a quasi le même IMC ! Je comprends, c’est jamais facile une rupture, et on se réfugie souvent dans la nourriture dans les périodes difficiles. Mais aller, on y croit, que quelques petits kg à perdre, ça ne devrait pas être si sorcier 😭💪🏻.
2019年 08月 6日 投稿者: mathiilde_
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Haha oui on peut le faire, fighting! 😄
2019年 08月 6日 投稿者: xPanpanx
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