2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1273 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 50.36g | 炭水化物: 184.07g.
朝食: 에스프레소 커피. 昼食: 멜론, 사과, 카누 카누 미니, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 잔치국수. 夕食: 치킨까스, 수제비, 샹베리 사과파이. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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