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起床時
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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1931 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 274.95g.
朝食: ファミリーマート チキンカレーライス. 昼食: 日清食品 どん兵衛きつねうどん, おにぎり. 夕食: 明治 とろけるスライスチーズ, 生卵, チキンカレー, 白米 （調理済み）. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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