|
Welp it seems my goal of 190 by the time school starts (August 15) isn't happening. So new goal!! Be in the 190s by school and hit goal by September 1st.
|
92.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
|
1462 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 221.49g.
朝食: Salt, Great Value 100% Lemon Juice, Green Giant Hass Avocado, Old Tyme Honey Wheat Bread, Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. 昼食: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Cheese Enchilada, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style. 夕食: Fresh To Order Mediterranean Salad. 軽食/その他: Celestial Seasonings Half & Half Black Tea & Lemonade, Wegmans Watermelon. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|