2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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1657 kcal
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脂質: 81.54g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 158.52g.
昼食: LU Granola Noix de Coco, St Mamet Poires Williams , Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc. 夕食: Gâteau de Lune, Jambon Cru, Auchan Mozzarella , Avocat, Maïs, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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