2013年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 16日:
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2121 kcal
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脂質: 47.42g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 299.04g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. 昼食: Havre, Bendit Smoothie guava, Tomato 110g, Philadelphia light. 夕食: Havre, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, philadelphia, Tomato Norwegian. 軽食/その他: Emco Musli bar Chocolate, Maxsport Vanilje, rislunsj, milk Q lett 1% fett, Tunafisk i gele Eldorado, O'Boy original, Gulrot 106g, Gulrot norsk, orange. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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