2019年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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1348 kcal
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脂質: 43.38g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 175.25g.
昼食: Pastèque, Bánh Mì. 夕食: Litchi, Gâteau de Lune, Omelette, Cuisse de Poulet, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Salade Verte. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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