2019年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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1434 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 103.95g | 炭水化物: 112.23g.
朝食: Bio Village Fromage Frais Nature, Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: Bio Village Fromage Frais Nature, Picard Poulet Nouilles Asiatiques et Légumes Wok, Noix. 夕食: Noix, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Pain Complet, Carrefour Brocolis Surgelés, Picard Foie de Veau. 軽食/その他: Amandes, Oeuf, Bio Village Fromage Frais 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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