|
😄
|
61 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
|
1256 kcal
|
脂質: 53.45g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: Banane, Activia Yaourt Muesli. 昼食: Vin Merlot, Carrefour Sauce Caesar, Cora Harmony Pistaches sans Sel Ajouté, Simon Rollmops, Cora Betterave Rouge Assaisonné, Radis, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Florette Batavia, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Oeuf Dur. 夕食: Coeur de Lion Camembert, Carrefour Sauce Caesar, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Cracotte Cereales Completes, Radis, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Florette Batavia, Bonduelle Macédoine de Légumes, Tomates Cerises, Babybel Mini Babybel, Bio Nat Jambon Cuit Supérieur dans Couenne. 軽食/その他: Cora Gourde de Compote aux Pommes sans Sucre Ajouté. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|