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어제 11시에 양배추샐러드, 삼겹몇점, 명란젓1. 먹음
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52.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 4日:
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1048 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 51.70g | 炭水化物: 50.45g.
夕食: 양배추, 오뚜기 골드 마요네스, 명란젓, 뚜레쥬르 밤만주, Wasa 크리스프브래드 오리지널, 스키피 땅콩버터 청크, 이즈니 가염버터, 존쿡 델리미트 치킨브레스트, 구운계란, 채끝살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 미역, 파프리카, 오뚜기 참깨 드레싱, 복숭아. もっと...
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体重に変化ありません
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