2019年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
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892 kcal
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脂質: 19.32g | たんぱく質: 15.88g | 炭水化物: 165.63g.
朝食: Грейпфрут, Батат. 昼食: Французский Тост с Маслом. 軽食/その他: コープ サラダせんべい. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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