|
Youpiiiii *joie*. ☺️
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 3日:
|
1843 kcal
|
脂質: 55.63g | たんぱく質: 127.57g | 炭水化物: 208.93g.
朝食: Isolat Protéique de Soja, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, flocons d'avoine, Lemon Juice, Omega 3, Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Cannelle, Banane. 昼食: Herta Lardons Fumés, Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Riz Basmati (Cuit), Cannelle, Grimbergen Bière Blonde, Abricots Secs, Miel, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines à l'Huile (en Conserve), Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé. 軽食/その他: Prozis Oatmeal Bonbon, Sojasun Yaourt Nature, Isolat Protéique de Soja. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|