2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1223 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 89.62g | 炭水化物: 190.12g.
朝食: 복숭아. 昼食: Heinz 칠리소스, 도라지무침, 마늘장아찌, 장조림, 공기밥, 찐 또는 삶은 랍스터. 夕食: 천도. 軽食/その他: Win2 포테이토 크리스프 사워크림, 롯데 미녀는 석류를 좋아해, 립톤 립톤 리퀴드 아이스티 피치앤망고. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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