2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1619 kcal
|
脂質: 45.53g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 231.20g.
朝食: Дымка Ирис Шоколадно-Молочный, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Творог 5%, Меридиан Паштет Лососевый, Кофе с Молоком и Сахаром, Твой Дом Чиабатта, Setra Паштет из Куриной Печени. 昼食: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Меридиан Паштет Лососевый, Твой Дом Чиабатта. 夕食: Славянка Конфеты Лёвушка, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Твой Дом Чиабатта, Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. 軽食/その他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дымка Ирис Шоколадно-Молочный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|