Two weeks before school starts again and I’m so happy that I lost ALMOST 4 KG (might try out for some sport team so that I can get some extra exercise in HAHA)
57.1 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

188 kcal 脂質: 5.43g | たんぱく質: 7.01g | 炭水化物: 28.78g.   朝食: Crispy Rice, Whole Milk, Fried Tofu , Stir Fried Vegetables, White Rice. もっと...
1482 kcal 運動: 腹筋 - 5 分, スクワット - 8 分, 休憩 - 15 時間   47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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