2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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944 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gut & Günstig Quark 40%, Rama Rama mit Butter, Ja! Deutscher Gouda, REWE Bäcker Brötchen , Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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