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目前的體重是我覺得剛好迪（可是大家都說太瘦了），我希望維持下去（43～44之間），接下來就要把體態線條練出來～💪💪💪
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43.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1065 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 37.64g | 炭水化物: 162.40g.
朝食: 水蜜桃, 好丘 桂花紫薯貝果, 拿鐵咖啡（低脂奶）. 昼食: 先麥 芋頭Q, 雞肉飯, 炒高麗菜. 夕食: 蒸南瓜, 雞胸肉. 軽食/その他: 紫番薯, 不二家 蛋黃酥, 全家 中杯冰美式咖啡, MOS 熱紅茶, 芭樂. もっと...
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体重に変化ありません
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