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運動する
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52.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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955 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 130.40g.
朝食: 山崎製パン 濃厚練乳クリームフランス, パスコ 塩バターパン, 牛乳, 目玉焼き. 昼食: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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